Apelsiner!
Apelsiner innehåller ämnen som sänker kolesterol och stoppar inflammationer, minskar hösnuva, sänker blodtrycket, saktar ner virus och stabiliserar blodsockret (lämpar sig särskilt bra för GI alltså). De vita hinnorna innehåller ett ämne som binder kolesterol i tarmen, samt lindrar matsmältningsproblem som förstoppning.
Köper du ekologiska apelsiner kan du använda skalet som innehåller liminoider som hämmar cancer i lungor, hud, mage och bröst.
Hudens kollagen återuppbyggs på nätterna när vi sover. Till detta krävs bland annat C-vitamin. Genom att äta en apelsin eller annan citrusfrukt på kvällen stärker du din hud.
Detta är bara några av apelsinernas goda effekter på vår hälsa. Ät en apelsin varje dag! Fördela gärna vitaminintaget genom att äta halva på morgonen, och halva på kvällen.
Men nu skall jag äta,titta på film och sedan sova,så gonatt! :)
Dags att börja frossa;)
mums:D
SV; Naw tackar så hemskt mycket:D Så Snällt:)
Och säg gärna vad du tycker om mina "In Gray" Modellbilder som jag har tagit:)
sv:jaa! :D
sv: haha ja men eller hur! Ganska bra att vi har dom som kan bygga oss bra datorer för billigare pris. En lika bra och snabb dator färdigbyggd i affär skulle nog vara ganska mycket dyrare dessutom haha :)
http://www.nattstad.se/isabellealberti
Vad tycker du?
Smalt VS vältränat?:)
