Solhälsningen.
Denhär gjorde jag 4 ggr efter varann idag, verkligen bra uppvärming&tänjing!
Det är från yogan såkallade solhälsningen :)
Annors har jag tänjt/stretchat hela kroppen idag 30 minuter,har börjat ta det som en vana.
Jag har varit vig sen dess jag gick i lekis åldern och är det fortfarande och vill behålla vigheten så då är det bra att hålla på med stretchövningar varje dag :)
Det är från yogan såkallade solhälsningen :)
Annors har jag tänjt/stretchat hela kroppen idag 30 minuter,har börjat ta det som en vana.
Jag har varit vig sen dess jag gick i lekis åldern och är det fortfarande och vill behålla vigheten så då är det bra att hålla på med stretchövningar varje dag :)
Kommentarer
Trackback
